Archivo del Autor: Jorge Rojas
5 consejos para nadar mejor
La alineaci贸n del cuerpo:聽debe ser siempre lo m谩s horizontal posible, debemos ser conscientes de que cuanta m谩s superficie de agua arrastremos hacia delante en el avance, m谩s resistencia crearemos y se frenar谩 el avance o requerir谩 de una mayor pontencia … Sigue leyendo
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Mark Spitz
Mark Spitz uno de los m谩s grandes nadadores de todos los tiempos ser谩 recordado por los juegos ol铆mpicos de Munich 1972, donde consigui贸 siete medallas de oro y bati贸 siete records mundiales en las siete pruebas en las que particip贸. … Sigue leyendo